天気が悪い日はどうして傷がいたむのですか？

日々施術をしている中で

「天気が悪い日はどうして傷がいたむのですか？」

と患者さんから聞かれる事があります。

 

昔からジメジメした梅雨時には古傷が痛む、
リュウマチは天候の変わり目に関節の痛みが
増強すると言われています。

 

天気が悪く気圧が低下すると、体内で炎症物質ヒスタミンが発生、
このヒスタミンが炎症反応を引き起こし、痛みの原因となります。

 

また、気圧・気温が急激に変化すると、交感神経副や交感神経が
活性化し敏感になると、自律神経のバランスがくずれ頭痛がしたり
古傷が痛んだりするのです。

 

＜気圧変化による自立神経症状＞

晴れの日（高気圧）

空気中に酸素がたくさん含まれており、酸素が体内に
多く取り込まれると交感神経が優位になり、体の血圧や
心拍数、エネルギーの代謝量を上げます。
晴れた日はシャキッと目が覚めて活発に動けるようになります。

 

曇りや雨の日（低気圧）

空気中の酸素が少なく、体内に取り込まれる酸素量も少ないため
副交感神経が優位になり、生体のエネルギー消費を抑え、
血管を開いたり、呼吸を抑えたりします。
そのため身体は低血圧気味になり、眠気、だるさの原因になります。

 

＜気圧変化による自立神経症状への対処法＞

 

 

気象の変化に負けない体作りをすることが大切です。
十分な睡眠や正しい食生活、適度な運動を心がけて
日頃から規則正しい生活をこころがけ強い体を作ってください。

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